C’est rendu la mode, le principe est d’aller dans un sauna ou un spa une quinzaine de minutes pour se chauffer le corps, pis apr\u00e8s tu vas te saucer dans une chute d’eau glac\u00e9e. Tu fais \u00e7a 3-4 fois pis \u00e7a ravigotte au boute. Y’a deux sortes de saunas, des secs (ceux qu’on est habitu\u00e9s de voir) pis des humides o\u00f9 y’a une machine qui fait de la vapeur d’eau. Quand tu entres l\u00e0-dedans, il fait tellement chaud que c\u00e9 d\u00fbr \u00e0 respirer au d\u00e9but. \u00c7a prend yinc comme 2 minutes pis tu sues comme un bon. Mais \u00e7a fait bizarre, tu sors pis la peau vient toute douce!<\/p>\n
Anyway on avait un massage qui venait avec \u00e7a, on monte dans la salle moi pis Arline, pis nos massages commencent. J’entendais la fille qui me massait avoir comme la morve au nez, apr\u00e8s un boute on dirait qu’elle se retenait pour pas rire. Tout d’un coup j’entends un *fouiiii* suivi d’un \u00ab\u00a0excusez-moi\u00a0\u00bb. La calvase, elle venait de l\u00e2cher un pet. Ensuite je l’ai entendu murmurer \u00ab\u00a0j’arr\u00eate pas de p\u00eater\u00a0\u00bb tout bas au gars qui massait Arline. C’\u00e9tait mani\u00e8re comme dr\u00f4le mais j’te dis que \u00e7a te casse une mood pareil. \u00c7a a faite du bien mais on dirait j’ai pas pu m’enjoyer comme j’aurais voulu.<\/p>\n
Elle nous avait dit de bien nous hydrater pour ne pas \u00eatre rack\u00e9 le lendemain parce que le massage lib\u00e8re de l’acide lactique, comme quand on fait du sport. J’ai bu ma bouteille d’eau mais j’ai pas plus port\u00e9 attention que \u00e7a. Le lendemain j’avais un esp\u00e8ce de mal dans les \u00e9paules, pis la nuit d’apr\u00e8s le mal m’a r\u00e9veill\u00e9 \u00e0 4h30 du matin. J’ai \u00e9t\u00e9 oblig\u00e9 de me lever pis de mettre une bouillote d’eau chaude pour que \u00e7a passe.